Accompagnement individuel

Ces difficultés peuvent s'accompagner de deux manières différentes selon votre choix et les échanges que nous aurons ensemble : accompagnement individuel style coaching ou séances d'hypnoses (voir ma page Hypnose).

La confiance en soi,

L'affirmation de soi (savoir dire NON),

L'acceptation de soi (de son corps, de ses choix),

Identifier mes besoins, mes envies,

Me fixer des objectifs,

La gestion du stress, angoisse ou  anxiété,

La jalousie (la mienne ou celle de l'autre),

Mon homosexualité, ma transidentité (la mienne ou celle de l'autre),

Vivre après un décès (cf rubrique suivante).

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Deuil, Maladie, Handicap

Peut-être également accompagné par l'Hypnose (voir rubrique Hypnose)

Qu'il s'agisse de :  mon/ma conjoint(e), de mon enfant, d'un parent, d'un frère ou d'une sœur, de mon/ma ex conjoint(e), de mon amant ou ma maîtresse...

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L'annonce,

Vivre avec au quotidien,

Perte de repères, d'autonomie,

...

"Faire son deuil" qu'est-ce-que c'est ?

Y arriverai-je un jour ?

Vivre l'incompréhension de mon entourage,

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Hypnose Ericksonienne.

Qu'est-ce-que l'Hypnose ?

C'est un état de conscience modifié.

Par exemple, vous respirez continuellement sans vous en rendre compte, sans en avoir conscience. C'est votre cerveau qui l'ordonne inconsciemment à votre organisme. L'hypnose permet d'accéder et d'exploiter pleinement les capacités inconscientes de votre cerveau afin de débloquer certains traumatismes qui deviennent des freins dans votre quotidien.

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Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Pendant la première demi-heure, nous échangerons sur vos difficultés afin que je comprenne les raisons de votre prise de rendez-vous et je vous expliquerai comment la thérapie par l'hypnose peut vous aider.  Cette première partie s'appelle "Le recueil d'informations".

Ensuite, je procèderai à une ou plusieurs techniques d'hypnose adaptée à votre besoin et vos objectifs.

Vous rentrerez dans un état de semi conscience qui me permettra de travailler avec votre inconscient. L'hypnose Ericksonienne n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle : je ne vous ferai rien dire ou faire contre votre volonté.

Je vous accompagnerai avec bienveillance et professionnalisme dans votre demande de thérapie.

N’hésitez pas à me poser toutes vos questions afin d’en savoir plus sur l’hypnose.

Enfants et adolescents (5 à 10 ans) : 

- Emotivité, Hypersensibilité,

- Enurésie (pipis au lit), 

- Agressivité, Colères,

- Difficultés de concentration,

- Séparation difficile (départ des parents),

- Hyperactivité,

- 'Phobie' scolaire, peur des autres,

- Confiance en soi,

- Peur du noir, Cauchemars, Difficultés à s'endormir,

- Troubles alimentaires,

- Séparation/Divorce des parents,

- Jalousie,

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Changement de comportement :

- Confiance en soi,

- Affirmation de soi,

- Acceptation de soi,

- Harcèlement,

- Réaliser un objectif, concrétiser un projet (professionnel ou personnel),

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Gérer mon :

- Stress,

- Angoisse,

- Anxiété,

- Sommeil,

- Deuil(s),

- Douleurs,

- Peurs de l'échec : entretien embauche, permis de conduire etc...

- Phobies,

…

Addictions :
- Tabac,

- Alcool,

- Sucre,

- Pulsions alimentaires,

…

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L'hypnothérapie est un outil qui ne se substituera pas à votre traitement médical ou médicamenteux ou autre thérapie. L'hypnose est une thérapie complémentaire.